
我们都在你身边,让我们谈谈!
你可以通过以下各种方式安排约会. 参观 学生健康 & 成功的中心 在校园里,打电话给我们 530-283-0202 ext. 205 OR 234, 或点击下方,通过Zoom与FRC校园心理健康咨询师预约面对面或虚拟预约. 或通过我们的校园合作伙伴访问24/7按需远程医疗服务 TimelyCare. 如果有紧急情况请打电话 988.
第一次约会应该期待什么:
你的第一次约会是表达你想在咨询中完成的任务的时候. 你和你的辅导员一起制定一个满足你需求的计划. 如亲自参加会议,请提前15-20分钟到达, 带着你的学生证, 完成必要的文书工作. 您的信息和出席情况将保密.
保密所有的信息都是保密的,不会与治疗团队以外的任何人分享, 除非法律或道德要求.

大家好,欢迎大家! 我叫卡拉·盖特利,是普拉马斯县本地人,我在昆西长大. I, 我自己, 我是黄金城电子手游的毕业生,并最终获得了社会工作硕士学位. 我很感激有机会回到黄金城电子手游,成为倡导无障碍精神卫生保健的一员.
我的经历包括在寄养中心工作, 修正, 学校系统, 住院精神健康机构, 并为合法当事人提供心理健康和成瘾治疗. 虽然我的工作经历很丰富, 共同的主题是,我们没有人能免受人类状况的影响. 我们每个人都在与怀疑、不安全感、羞耻、人际关系以及我们的心理健康作斗争. 我成为校园心理健康服务的一部分的目标是倡导, 支持, 让我们的每一个学生都有能力. 无论你来自哪个行业,这里都欢迎你.
作为一名心理健康提供者,我的方法很大程度上取决于我是一名社会工作者. 社会工作伦理鼓励人们在解决他们的问题时认识到每个人及其独特的优势. 虽然我绝对可以提供有关心理健康和症状的教育, 我把你作为一个整体来看待. 你在自己的生活中扮演的角色很重要,我渴望了解你对我们如何合作以实现你的目标的看法. 我鼓励自主,并承认你是你自己. 我们思维的灵活性和应对我们正在经历的事情的能力是我们心理健康的核心,也是我如何对待心理健康治疗的很大一部分. 就像任何关系一样, 信任是建立积极治疗关系的核心, 这也需要时间. 感谢你在开始这段了解你自己和你的心理健康的旅程时考虑我.
当我不在学校的时候,我经常和我的小狗露娜一起在普拉马斯县冒险. I love being outside; whether it be hiking, 桨登机, 或滑雪, 普卢默斯县是我最喜欢漫步的地方之一. 我也喜欢旅行,阅读,烹饪,和我爱的人在一起. 心理健康是一个贴近我内心的话题,因为它影响着我们每个人. 我期待着与您见面,欢迎您来到健康中心.
小组主题每年都在变化,由学生群体的需求决定. 小组定期开会,讨论他们生活中的常见问题, 相互支持和/或在心理健康咨询师的监督下学习新技能. 对于目前的团体,请咨询心理健康中心.
如果你或你认识的人遇到了危及生命的紧急情况,请拨打911.
的访问 & 危机线 也是可用的 24/7 at 1-800-757-7898. 文本 这个词 勇气 到 危机短信热线 at 741741 免费,保密的24/7支持.
如果你或你认识的人正在经历严重的精神健康危机, 我们尽一切努力提供支持. 我们的危机政策规定,如果出现危机或紧急情况,所有约会都可能缩短或重新安排. 参观我们的办公室 学生健康 & 成功的中心 或打电话 1-530-283-0202, ext. 205 or 234.
这项服务提供免费的心理虚拟保健从健康中心通过您的智能手机, 移动PC, 或桌面. 学生健康 & 成功中心顾问可以为焦虑等问题提供心理健康支持, 抑郁症, 压力, 关系问题, 和更多的! 安排上述预约.
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